Selbstliebe - Selbstkenntnis

Selbstliebe – Selbstkenntnis

Heute gehe ich in mich und erkunde meine aktuellen Bedürfnisse und Träume. Bin ich wahrhaft uind ehrlich mit mir? Wenn ich vor dem Spiegel stehe, sehe ich ein Abbild meines Körpers, der mir als Hilfsmittel für die Dauer dieser Inkarnation zur Verfügung gestellt wurde. Dieser Körper ermöglicht mir viele Erfahrungen und Empfindungen, die ich als Geistwesen niemals machen könnte. Dort sind die Erfahrungen anders, denn es bestehen keine Bedürfnisse.

Dieser Körper ermöglicht es mir zu fühlen. Ein Beispiel? Wie ist es, wenn ich andere berühre oder von ihnen berührt werde? Was ist Nahrung und wie riechen, schmecken und welche Konsistenz haben Lebensmittel? Lebe ich bewusst, so kann ich all dies über meinen Körper wahrnehmen. Mit meinen Ohren kann ich sowohl wunderbare Musik, als auch Streit, Zank und Lärm wahrnehmen. Meine Nase ermöglicht mir zu riechen. Sei es der wundervolle Duft von Blumen oder der Gestank einer Kloake. Ich kann die Bedürfnisse meines Körpers fühlen und ich kann den Schmerz einer Trennung oder einer aufgezwungenen Tätlichkeit oder einer Krankheit fühlen. Mein Herz schlägt, meine Lungen atmen und im Normalfall brauche ich mich nicht darum zu kümmern, denn für die lebenswichtigen Funktionen des Körpers sind automatische Abläufe vorprogrammiert und er enthält eine ganze Chemiefabrik für die Verdauung und Verarbeitung der Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe in den Blutkreislauf. All dies ist ein perfektes Wunderwerk der Schöpfung.

Doch wir alle nehmen dies als selbstverständlich und im Normalfall funktioniert alles einwandfrei. Es gibt allerdings auch Menschen, die Freude daran haben, die Körper anderer Lebewesen zu verstümmeln, zu zerschlagen oder zu vergewaltigen, um ihre Lust zu befriedigen. Oftmals aus reiner Langeweile dreschen sie auf andere ein. Was aus den Opfern wird, ist ihnen egal. Das macht Angst. Angst vor Gewalt und dem ausgeliefert sein kann überwältigend sein. Oft kann man sich nicht wehren, weil der andere zu stark ist, oder weil ein Gruppenangriff erfolgte. Dies hinterlässt bleibende Schäden in der Psyche des Opfers und oft bekommt es dann noch zu hören, dass es ja selbst schuld sei, weil es durch sein Verhalten oder seine Kleidung das Geschehende provoziert habe. Dadurch traut es sich nicht mehr, darüber zu sprechen und verdrängt alles. Das wiederum kann zu Krankheiten mit massiven Auswirkungen führen.

Also erforsche ich, was in mir selbst vorgeht und wie ich verdrängte Erlebnisse vergeben kann, damit der Körper und Geist wieder heilen können. Schritt für Schritt nehme ich alles zur Kenntnis und gehe durch den Schmerz. Ich vergebe mir und den Anderen ihr Verhalten und ihre verurteilenden Wirte. Auch wenn sie es meinen, sie kennen es nicht, denn sie haben nur ihre eigenen Erfahrungen als Massstab. Sie sind noch nie in meinen Schuhen gegangen und kennen bestenfalls das, was ich ihnen erzählt habe. Es ist, als ob ich ihnen ein Fotoalbum gezeigt hätte und nun meinen sie, mich zu kennen und mich aburteilen und abstrafen dürften.

Ho’opono pono Harmonie herstellen ist ein kraftvolles, hawaiianisches Ritual, das hier helfen kann.

Wenn ich Schöpfer meiner Realität bin, wieso habe ich mir diese Situation erschaffen?

Es tut mir leid? Ich liebe Dich! Bitte verzeih! Danke!

Heute bitte ich meinen Körper und Geist um Verzeihung, dass ich so unbewusst und unachtsam mit ihm umgegangen bin. Ich werde mich bemühen, in Zukunft immer bewusster auf ihn einzugehen. Er wurde mir anvertraut, damit ich gut für ihn sorge.